『実践してみました!』
早速、やってみました!
P112をまねして、実践してみたら、驚きです(@@
吐いて 吸って の繰り返し
「はぁ??、不安だよ?」「それでいいんだよ」
「あれだって心配だぁ?」「それでいいんだよ」
「いいわけないよ???」「それでいいんだよ」
「んん、だってぇ・・・」「それでいいんだよ」
「ん???・・・・・・」「それでいいんだよ」
「・・・・・・・・・・」「それでいいんだよ」
「これでいいのかぁ??」「それでいいんだよ」
「・・・・・」「それでいいんだよ」
(繰り返すこと約10分くらい)
最後は、シーンとなって、湖に波一つ無い様な心の感じに
そして同時に包まれる暖かさ。。。
私にとっては、魔法の呼吸は、
すでに奇跡の中にいる自分とそのありがたさを感じさせてくれるものでした。
住吉克明先生、ありがとうございました!!